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हर्ब पोटेटो डोरमैट
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हर्ब पोटेटो डोरमैट

तैयार करने के लिए आसान और त्वरित, आलू का डोरमैट आपके मीट और ग्रिल्ड मीट के साथ या केवल एक अच्छे सलाद के साथ जाएगा। 4 लोगों के लिए सामग्री: 500 ग्राम आलू 2 टीस्पून। chives2 tbsp। फ्लैट-लीफ अजमोद 8 सीएल सूरजमुखी तेल 50 ग्राम आधा नमक मक्खन नमक, काली मिर्च पोटैटो मैट जड़ी बूटियों के साथ - जड़ी बूटियों को धो लें।

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पान-तली हुई ब्रोकोली, गाजर, स्नैपड्रैगन और चार्ट

यहाँ सब्जियों के लिए एक रेसिपी है जितना कि वे रंगीन हैं, पैन-फ्राइड ब्रोकोली, गाजर, बर्फ मटर और स्विस चार्ड। आसान और जल्दी बनाने के लिए, यह दोनों पोषक तत्वों से भरपूर और कैलोरी में कम है। 4 लोग: 1 ब्रोकोली गोभी 4 गाजर 250 ग्राम बर्फ मटर (स्नो मटर) 4 से 5 चटपटी पत्तियां 1 बटर नमक, काली मिर्च पान-फ्राइड वेजिटेबल रेसिपी: ब्रोकली, गाजर, स्नो मटर और स्विस ब्रेड यह रेसिपी आपके लिए नहीं होनी चाहिए एक समस्या है, लेकिन ध्यान रखें कि सब्जियां थोड़ी कुरकुरे रहें।
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"क्लैफ़ूटिस" में प्रोवेनकल ग्रेटिन

यहाँ एक नुस्खा है जो इस प्रोवेनकल "क्लैफ़ोटिस" ग्रैटिन के साथ सूरज की बदबू आ रही है। 4 लोगों के लिए सामग्री: 1 लाल मिर्ची 1 हरी मिर्च 4 टमाटर (मध्यम आकार) 2 ज़ुचिनी 1 बैंगन 2 बड़े प्याज। 30 वसा) 4 अंडे 25 सीएल दूध 3 चम्मच।
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मसले हुए आलू और पार्सनिप

मसला हुआ आलू और पार्सनिप पारंपरिक मसले हुए आलू से एक बदलाव है, जो कि पार्सनीप के थोड़े से मीठे योगदान और चालाकी के लिए धन्यवाद है। यह पूरी तरह से भुना हुआ मीट या मेमने के विश्वासपात्र कंधे के साथ जाता है। : 1 किलो आलू gars of parsnips15 cème fra25che25 सीएल का मिल्क बटर 25 g, बटरसाल्ट, काली मिर्च, मैश किए हुए आलू और पार्सनिप के लिए पकाने की विधि। आलू और पार्सनिप तैयार करना आसान है, सही सेब चुनना मैश्ड आलू (Bintje) छीलने से शुरू करें और फिर आलू और परसनीप को साफ करें।
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वनस्पति करी: प्रकाश और सुगंधित

ताजा, सुगंधित, हल्का और बनाने में आसान, यह सब्जी करी एक वास्तविक आनंद है ... 4 लोगों के लिए सामग्री: 1 टुकड़ा ताजा अदरक 1 प्याज 1/2 टुकड़े 2 आलू में अनानास कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल जीरा 2 बे पत्ती 2 लौंग 3 पेपरपॉर्नस 2 चम्मच।
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पनीर के साथ भूली हुई सब्जियों की चक्की

यहाँ 4 लोगों के लिए भूली हुई सब्जियाँ, परसनीप, कद्दू, बैंगनी गाजर के साथ नान्टस क्यूरी सामग्री के साथ चटनी बनाने की विधि दी गई है: 2 लौंग लहसुन की 2 लौंग n कद्दू 4 बैंगनी गाजर 1 करी नान्ते (या अन्य) 15 ग्राम अर्ध-नमकीन मक्खन 25 लीटर तरल क्रीम नमक। , हौसले से जमीन काली मिर्च> स्वास्थ्य: स्वास्थ्य लाभ और यरूशलेम आटिचोक के गुण पनीर पील के साथ भूले हुए सब्जी के लिए पकाने की विधि और लहसुन की 2 लौंग में से केवल एक काट लें।
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तोरी और चुकंदर की रोटी

एक ही समय में आसान, त्वरित और सस्ती, यह तोरी और चुकंदर की रोटी की रेसिपी जितनी स्वादिष्ट है उतनी ही स्वादिष्ट है। बिना किसी देरी के इस स्वादिष्ट और रंगीन रेसिपी को बनाइए और आप पर विजय प्राप्त होगी! 4 लोगों के लिए सामग्री: 1 चुकंदर की खीर। कसा हुआ emmental6 tsp। बड़ा चम्मच ब्रेडक्रंब 2 चम्मच।
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ब्रेडेड तोरी, दही दही की चटनी

यहाँ दही भट्टी की चटनी के साथ, इन पिघली हुई और कुरकुरी दोनों के साथ एक मूल संगत है। 4 लोगों के लिए सामग्री: लहसुन की 1 लौंग 2 योगहर्ट्स में sp चम्मच। धनिया 1 चम्मच की करी uc गुच्छा करी 4 अंडे ४ टी स्पून। टेबलस्पून आटा 30 ग्राम ब्रेडक्रंब तेल का 1 बूंदा बांदी नमक नमकीन आंगन, दही दही पील, लहसुन को दबाएं और एक लहसुन प्रेस में लहसुन की लौंग को कुचल दें।
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ज़ुचिनी टैगलीले

यहाँ हमारे सुपर ब्लॉगर क्लेलिया से ज़ुचिनी टैगलीटेल हैं, एक स्टार्टर के रूप में या एक संगत के रूप में आदर्श हैं। यह ताजा है, यह कुरकुरे है, यह स्वादिष्ट है, tangy है और आपके स्वास्थ्य के लिए और आंकड़े के लिए बहुत अच्छा है! नींबू के साथ बनाया गया है। साग और टकसाल, यह पूरी तरह से अच्छी तरह से चला जाता है। 6 लोगों के लिए बधाई: 5 सुंदर तोरी 1 चूना कुछ ताजा पुदीना जैतून का तेल नमक, काली मिर्च का रस तोरीचैनली के लिए नुस्खा: आप निश्चित रूप से पीले नींबू और जड़ी बूटियों के साथ नुस्खा बना सकते हैं ताजा: chives, धनिया… लेकिन आज टकसाल एक रहस्योद्घाटन किया गया है।
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छोटी सब्जी पैटी: यह ताज़ा है!

मछली या मांस की संगत के रूप में, छोटी सब्जी पैनकेक एक मूल, हल्की और स्वादिष्ट रेसिपी है। 4 लोगों के लिए बधाई: इन सामग्रियों से आप अपने आकार के आधार पर लगभग 8 से 12 पेनकेक्स बना सकते हैं। कटा हुआ ताजा तुलसी के कटा हुआ cilantro1 tbsp के मटर 2 tbsp का कटा हुआ ताजा तुलसी 2 अंडे जैतून का तेल कसा हुआ Parmesan के 2 चम्मच काफी आसान बनाने के लिए, छोटी सब्जियों (आलू, गाजर, तोरी और मटर) के साथ पेनकेक्स के लिए यह नुस्खा आपको आश्चर्यचकित करने की अनुमति देगा मेहमानों के!
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कद्दू और काबुली चने का आटा, बेलसामिक

यहाँ कद्दू और छोले के साथ बेल्समिक सिरका के साथ स्वाद के साथ एक पुनर्विचारित रिटाटौइल नुस्खा है। अपने मांस और मछली के लिए एक आदर्श संगत। अपरिपक्वता समय: 15 मिनट का समय: 4 मिनट के लिए 20 मिनट पकाने की विधि: 400 ग्राम कद्दू का लाल प्याज 380 ग्राम साबुत डिब्बाबंद टमाटर की 200 ग्राम पूर्वनिर्मित छोले की 200 ग्राम की मात्रा में 2 कप।
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हर्ब पोटेटो डोरमैट

तैयार करने के लिए आसान और त्वरित, आलू का डोरमैट आपके मीट और ग्रिल्ड मीट के साथ या केवल एक अच्छे सलाद के साथ जाएगा। 4 लोगों के लिए सामग्री: 500 ग्राम आलू 2 टीस्पून। chives2 tbsp। फ्लैट-लीफ अजमोद 8 सीएल सूरजमुखी तेल 50 ग्राम आधा नमक मक्खन नमक, काली मिर्च पोटैटो मैट जड़ी बूटियों के साथ - जड़ी बूटियों को धो लें।
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तंदूरी सब्जियाँ

स्वादिष्ट रूप से स्वादिष्ट, ज़ुन्चीनी, बैंगन, सेब और मसालों के साथ यह तंदूरी सब्जी रेसिपी एक असली आनंद है। 4 लोगों के लिए बधाई: लहसुन 2 सेब की 1 लौंग। तंदूरी मसाले 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल 1 चम्मच 3 चम्मच पुदीना नमक तंदूरी सब्जियां - पील और लहसुन लौंग को एक लहसुन प्रेस में कुचल दें।
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सौंफ का चूर्ण

स्वादिष्ट और बहुत ही किफायती, यह सौंफ़ चना नुस्खा आपकी मछली और गर्मियों की ग्रिल के साथ पूरी तरह से चलेगा। 4 लोगों के लिए सामग्री: 4 सौंफ़ बल्ब 1 लौंग लहसुन 2 चम्मच। जैतून का तेल टेपेनैड 5 एंकोवी फ़िललेट्स का तेल 1/2 पेप्पर (डिब्बाबंद) 4 चम्मच।
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ब्री डी मूक के साथ लीक ग्रतिन

यहां ब्री डी मूक के साथ लीक ग्रैटिन के लिए एक अच्छा नुस्खा है, एक सलाद के साथ आदर्श या 4 लोगों के लिए एक अच्छी ग्रिल के साथ सामग्री: 8 लीक 120 ग्राम ब्री डी मूर 10 ग्राम मक्खन के लिए बेमेल सॉस: 30 ग्राम आधा मक्खन नमक 30 ग्राम आटे की 50 ग्राम पूरे दूध में 1 चुटकी जायफल नमक, ब्री डी माउके के साथ ताज़ी पिसी मिर्ची लीक ग्रैटिन - हरे लीक से सफेद को अलग करें।
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तोरी करी

तोचीनी करी एक स्वादिष्ट शादी और सफेद मीट और मछली के लिए एक आदर्श संगत है। 4 लोगों के लिए बधाई: 1 टुकड़ा अदरक 3 प्याज 1 किलो तोरी 50 ग्राम कॉर्नस्टार 2 चम्मच की किण्वित दूध 30 ग्राम। 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी तेल करी का 1 चम्मच 1 चम्मच सरसों के बीज 1 छोटा टिन चना 4 चम्मच।
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रैटाटुई: रंग और scents

4 लोगों के लिए सामग्री: 3 आंगन 1 बैंगन 1 हरीमिर्च 1 छोटी लाल मिर्च 1 पीली मिर्च 5 टमाटर 2 लहसुन लौंग 2 प्याज, काली मिर्च ऑलिव ऑयल ब्वॉयलेट गार्निश (थाइम, मेंहदी, बे पत्ती, तुलसी) रैटाटुई एक दक्षिणी गर्मियों की रेसिपी है जो कि बासी सब्जियों से बनाई जाती है। यहाँ स्वादिष्ट Ratatouille नुस्खा है।
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जैतून और मेंहदी के साथ लस मुक्त रोटी

यहाँ काले जैतून और दौनी के साथ लस मुक्त रोटी के लिए एक नुस्खा है, तालिका के बीच में एक इतालवी स्पर्श के लिए तैयारी: 20 मिनट खाना पकाने: 20 मिनट बाकी: 1 घंटे 15 लोग 4 लोगों के लिए सामग्री: 20 खड़ा काला जैतून 2 की दौनी 40 अर्ध-नमकीन मक्खन का छिलका 1 खमीर का सूखा खमीर 20 पानी का 500 ग्राम रोटी के लिए लस मुक्त आटा का 500 ग्राम (या मिश्रण) 1 चुटकी बेकिंग सोडा 3 चुटकी करी 1⁄2 चम्मच।
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बैंगन मोरबीर के साथ भरवां, एक इलाज

मुसब्बर पनीर के साथ भरवाए गए ये बैंगन, इन बैंगन में 4 लोगों के लिए एक वास्तविक उपचार है: 2 बैंगन 100 ग्राम मोरबीर 15 ग्राम अर्ध-नमकीन मक्खन 4 छोटे स्विस पनीर 2 प्याज 1 कुचल लहसुन का लौंग 1 चम्मच जैतून का तेल 2 बूंद मिर्च का रस। d'Espelette यह भी पढ़ने के लिए: स्वास्थ्य लाभ और बैंगन के गुण बैंगन पनीर के साथ भरवां ओवन को 180 ° C (th।
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छोटी सब्जी उखड़ जाती है

यहां 4 लोगों के लिए छोटी सब्जियां, ब्रोकोली, सौंफ़ और गाजर के साथ एक स्वादिष्ट क्रम्बल रेसिपी है: 50 ग्राम पुरानी मीमलेट 2 प्याज 1 ब्रोकोली 1 गाजर 80 ग्राम आटा 80 ग्राम आधा-नमकीन मक्खन (सब्जियों को पकाने के लिए 40 ग्राम सहित) नमक मिर्च। du moulin यह भी पढ़ें: सौंफ के ब्रोकोली वर्टस के लाभ और गुण। छोटी सब्जियों के साथ गाजर के गुण और गुण
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झाड़ी में तोरी जतिन

यहाँ बनाने के लिए एक बहुत ही सरल नुस्खा है। उसके लिए, आपको बहुत ज़रूरत नहीं है: ज़ुकीनी और झाड़ी, ताज़े भेड़ के दूध से बना पनीर तैयार करने का समय: 10 मिनट खाना पकाने का समय: 30 मिनट 4 लोगों के लिए सामग्री: 2 ज़ूचिनी 1 प्याज 200 ग्राम बुश 1 अंडा 20 खट्टा क्रीम 1 सीएल। चुटकी भर जीरा नमक और काली मिर्च झाड़ी में तोरी की चटनी के लिए पकाने की विधि अपने ओवन को 180 ° (थर्मोस्टेट 6) तक गर्म करें उन्हें साफ करने के लिए पानी के नीचे तोरी को पास करें।
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